柿とチーズのトーストサンド(2種類考えるのが面倒だった)、秋の野菜?の炒め物。ひき肉を炒めて、先にレンジである程度火を通しておいたれんこん、さつまいも、にんじんを炒め合わせて水溶き片栗粉を加える。れんこんおいしい。 『銃・病原菌・鉄』をゆっ…
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